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人生,到最後都是一個人 情緒壓力書籍推薦



人生,到最後都是一個人



人生,到最後都是一個人 評價

網友滿意度:

現在的生活壓力真的越來越大

工作壓力、金錢壓力、家庭壓力等等...

而你如何面對你的壓力?

關於壓力,有壞的當然也有對自己好的

有壓力不必然是糟糕的!

而是我們應該要怎麼克服這些壓力呢?

最近看到了一本書叫 人生,到最後都是一個人

他讓我了解應該怎麼去釐清壓力

卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍先生認為

「使我們受苦的,往往不是情況本身,而是我們對於情況的想法。」

所以你如何看待壓力 就決定壓力將如何影響你

這本書分享給大家囉!!!!

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人生,到最後都是一個人



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商品訊息描述:



遇見素未謀面的自己,才發現老去的我變得如此有趣!


一切都從丈夫死後、我寫下遺書的那一刻開始……

只為自己活著的這三十年,

是我人生中最美好的時光!


你想過未來二十年、三十年後的自己是什麼模樣嗎?

在人生的末班車上,伴侶、親人、朋友都可能一一下站離開,

當人生踏入晚柏克萊網路書局年,開始休起「長假」,

漫漫假期,你想過該怎麼為自己活出開心自在嗎?

你,是不是也常有這種感覺:

●突然變得很任性,常被說很難溝通?

●光寫字、看報就覺得很吃力

●懶得打扮,整天在家穿著睡衣也不換

●覺得出去見人很麻煩,不想費心相處

●老後要和孩子同居才幸福?獨居老人=孤單老人?

●怕親友一一離去、怕被視為負擔

一個人到老不難,難的是把「現在」活出幸福感!

在66歲時,吉澤久子才「重新遇見自己」,

原來回歸獨身,不是走向陰沉寂寞,

而是為自己而活,更從容、更自在!

在這個長壽的二十一世紀,「老後之後的老後」即將來臨!

不管是單身、離婚還是喪偶,這是獨身的你與妳,都要具備的「樂活力」。

96歲的樂活心法,教你重拾晚年的幸福感,

你也可以很快樂的期待──變老的自己!

名人推薦

任爸

陳雪?? |小說家

郭東曜|弘道老人福利基金會創辦人

黃越綏|財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人

楊力州|紀錄片導演

蘭萱 |中廣蘭萱時間主持人

(按筆畫順序排列)

商品訊息簡述:

  • 譯者:賴惠鈴
  • 出版社:三采

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/12/04
  • 語言:繁體中文


人生,到最後都是一個人




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